Keď sa namiesto odsúdenia nevhodného správania vina presúva na poškodeného, hovoríme o obviňovaní obete.
PRÍKLAD 1
️„Som smutná, lebo ma udrela.“
Reakcia s obvinením obete:
„Nemala si sa nechať udrieť!"
alebo
„Mala si vedieť, ako to dopadne."
Reakcia bez obvinenia obete:
„Chápem ťa, to nemala urobiť."
prípadne
„Mrzí ma to, si v poriadku?"
PRÍKLAD 2
️„Išiel som tam a XY mi povedal niečo zlé.“
Reakcia s obvinením obete:
„Nemal si tam vôbec chodiť!"
alebo
„Načo si sa s XY rozprával?"
Reakcia bez obvinenia obete:
„Nemal ti to povedať."
prípadne
„To muselo byť nepríjemné."
.....
Pri obviňovaní obete (victim blaming) sa zodpovednosť presúva z človeka, ktorý sa zachoval nesprávne, na človeka, voči ktorému sa niekto zachoval nesprávne.
Veľmi často sa s tým stretávajú aj ľudia s autizmom, pretože ich správanie a komunikácia môžu byť nesprávne interpretované.
PRÍKLADY:
Šikana:
„Keby si bol normálny, nešikanovali by ťa.“
(Za šikanu je pritom vždy zodpovedný ten, kto šikanuje, nie šikanovaný.)
Izolácia:
„Keby si sa snažila, mala by si kamarátky.“
(Ľudia s autizmom potrebujú podporu a prostredie, kde sú prijatí.)
Manipulácia:
„Nemal si byť dôverčivý, každému naletíš.“
(Za podvod a manipuláciu nesie zodpovednosť manipulátor, nie podvedený.)
Preťaženie:
„Hluk? Všetci to zvládame, nevyhováraj sa.“
(Senzorické preťaženie nie je nedostatok vôle, ale reálny neurologický jav.)
Meltdown:
„Nik iný tu nerobí scény! Robíš to naschvál.“
(Meltdown nie je vedomé rozhodnutie, ale reakcia na extrémne preťaženie.)
.....
Za ubližovanie alebo diskrimináciu nenesie zodpovednosť obeť.
Pozor, nie každá spätná väzba je obviňovaním obete.
SITUÁCIA:
Človek s autizmom spôsobil problém na pracovisku, pretože nedostal jasné pokyny.
Reakcia s obvinením obete:
„Keby si nebol autista, nestalo by sa to!“
Reakcia bez obvinenia obete:
„Všetci robíme chyby, potrebujeme spolu lepšie komunikovať.“
prípadne
„Poďme si nacvičiť, ako požiadať kolegov o jasnejšie pokyny.“
....
Obviňovanie obete sa nevyskytuje len v bežnom živote, ale aj v online priestore.
Významná časť verejnej diskusie o autizme prebieha na sociálnych sieťach. Ľudia s autizmom a ich najbližší sa v diskusiách stretávajú s rôznymi reakciami. Nie všetky rady a komentáre sú však konštruktívne či užitočné.
Postupne si priblížime najčastejšie používané nezdravé reakcie. Vedieť ich rozpoznať nám pomáha chrániť duševné zdravie, nastavovať hranice a vyhľadávať podporu tam, kde nechýba rešpekt a empatia. Zároveň nám to bráni šíriť ich ďalej a učí nás samých reagovať citlivo a ostať v pohode.
#autizmus #victimblaming
Foto: Canva
